Co zrobić, kiedy dobrze znamy swoje schematy, potrafimy je rozpoznać i zrozumieć, a mimo to w naszych relacjach wciąż niewiele się zmienia? Jak budować bliskość pomimo lęku? I w jaki sposób ciało może nam pomóc poczuć się bezpiecznie w relacji z drugim człowiekiem?

Między innymi o tym rozmawialiśmy z psycholożką Kamą Wojtkiewicz podczas specjalnego, bonusowego odcinka podcastu Sznurowadła myśli, nagranego na żywo w ramach festiwalu BlastCast.

Przyglądaliśmy się miłości w dobie kultury terapeutycznej, hiperniezależności i coraz częstszego postrzegania bliskości jako czegoś zagrażającego. Zastanawialiśmy się, jak przestać próbować zmieniać partnera czy partnerkę, a zacząć dostrzegać wartość w jego lub jej odrębności. Bo bliskość nieodłącznie wiąże się z ryzykiem. Nie tylko wtedy, gdy szukamy miłości czy decydujemy się wejść w związek, ale również wtedy, gdy już w nim jesteśmy. Zaufanie nie oznacza przecież stuprocentowej pewności, a budowanie bezpieczeństwa w relacji nie musi polegać na sprawowaniu nad nią kontroli.

Zapraszam do wysłuchania naszej rozmowy!

Nagrania można odsłuchać na stronie podcastu, Spotify, YouTube oraz Apple Podcasts.