Przymusowa izolacja ma też swoje plusy?

Wielu z nas narzeka na sytuację, w której się znaleźliśmy i zalecenie pozostania w domu oraz ograniczenie kontaktu z innymi osobami. Ale może ta przymusowa izolacja ma też jakieś dobre strony?

To dobra chwila na docenienie tego co się ma, czyli czasu na drobne przyjemności. Mamy więcej czasu na swoje zainteresowania czy na przeczytanie książki. To także dobry czas na nauczenie się większej cierpliwości, radzenia sobie z niepewnością oraz na detoks. Jesteśmy mocno bombardowani różnymi bodźcami i byciem w różnych relacjach i czasami „wyjęcie głowy” z takiego nadmiaru pozwala na większe skupienie się na sobie.

Więcej w rozmowie z psychologiem i psychoterapeutą w audycji w Programie Pierwszym Polskiego Radia.

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Google

Komentujesz korzystając z konta Google. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj /  Zmień )

Połączenie z %s