Psychologia Współczesna

Igor Rotberg

Menu

Przeskocz do treści

Strona główna
PUBLIKACJE
PSYCHOTERAPIA
OFERTA EDUKACYJNA
MEDIA
- Telewizja
- Radio
- Prasa
O autorze
Kontakt

Kwalifikacje

Reklamy

Podziel się:

Twitter
Facebook

Dodaj do ulubionych:

Polubienie Wczytywanie...

Szukaj

Instagram

Cytat pochodzi z artykułu "Wokół mitu romantycznej miłości", dostępnym na naszej stronie internetowej. #miłość #zakochanie #zakochani #kochanie #kochać #związek #związki #relacje #relacja #romantycznie #namiętność #zaangażowanie #bliskość #milosc #cytatyomiłości #psychologia #psychologiamiłości #psychologiawspolczesna

Rywalizacja z wrogiem to na pierwszy rzut oka nic przyjemnego. Czujemy się atakowani, ktoś rozsiewa na nasz temat plotki, mamy wrażenie, że w tej walce pełno jest chwytów poniżej pasa. Jeśli jednak zmienimy punkt widzenia, możemy docenić nawet tak trudną sytuację. Bo wróg to też szkoła asertywności, umiejętności reagowania na atak i na złośliwe komentarze. Dzięki temu możemy nauczyć nas budowania pewności siebie i niezależności od opinii innych. Więcej o pożytkach z posiadania wroga w artykule, do którego komentarzy udzielił psycholog i psychoterapeuta Igor Rotberg (link w BIO). #rywalizacja #wróg #asertywność #pewnośćsiebie #niezależność #igorrotberg #hantle #sport #siłownia #gym #dumbbells #psychologia #psychologiawspolczesna

W dobie kultu produktywności, jeśli nasze dzieci się bawią, to musi to czemuś służyć. Pojawia się tendencja, żeby dzieciom zaplanować nie tylko zajęcia rozwojowe, ale również czas wolny. Tymczasem nieustanne organizowanie czasu małym dzieciom zaburza ich rozwój. Skutkuje to w późniejszych latach większymi problemami dzieci w szkole, ich mniejszą samodzielnością, trudnościami w twórczym rozwiązywaniu problemów, organizowaniu sobie nauki. I choć zabawa wydaje się czynnością zupełnie bezcelową, jest koniecznym etapem rozwoju. Powinna być czynnością, którą wykonujemy dla samego faktu jej wykonywania. Tylko wtedy doświadczymy jej pozytywnych skutków. #produktywność #dzieciństwo #dzieci #zabawa #rozwój #samodzielność #nauka #rodzice #wychowanie #lego #klockilego #figurki #psychologia #psychologiawspolczesna

„Weźmy np. osobę, która przez kilka dni jest wytrącona z równowagi, bo sprzedawca w sklepie był nieuprzejmy lub znajomy nie oddzwonił przez dwa dni. Powodem jej zdenerwowania jest nie tyle pierwotna sytuacja, ile to, że jej umysł cały czas kręci się w kółko, próbując przede wszystkim dociec, dlaczego tak się zdenerwowała. Zamartwianie się (odtwarzanie tych starych nawyków umysłowych), zamiast pomagać ludziom wydostać się z trudnego położenie, w jakim się znaleźli, powoduje, że ludzie jeszcze bardziej pogarszają sytuację, z której próbowali uciec”. (Zindel V. Segal, J. Marl G. Williams, John, D. Teasdale "Terapia poznawcza depresji oparta na ważności") . . #uważność #mindfulness #psychoterapia #depresja #zmartwienia #budynek #kamienica #zieleń #rośliny #dzikiewino #francja #paryż #paris #france #greenplants #building #oldbuildings #psychologia #psychologiawspolczesna

Bliską relację można postrzegać jako umowę między dwojgiem ludzi. Niepisaną, ale trwałą. Starsi rodzice oczekują opieki od swoich dzieci, żona - od męża poczucia bezpieczeństwa. Czasem jednak ktoś chce albo musi wymówić warunki kontraktu. Mąż może straci pracę, dzieci mogą wyjechać za granice. Wiele lat temu nieformalnie "umówili się" na coś, a teraz chcą czegoś zupełnie innego. . . #związek #związki #relacja #relacje #analizatranzakcyjna #psycholog #psychoterapeuta #igorrotberg #natura #las #sosna #szyszka #zieleń #nature #greenplants #tree #forest #cone #pine #psychologia #psychologiawspolczesna

Cytat pochodzi z artykułu " Oszołomieni możliwościami", dostępnym na naszej stronie internetowej. #wybór #wybory #możliwości #decyzja #decyzje #rynek #podejmowaniedecyzji #rozczarowanie #renatasalecl #barryschwartz #psychologia #psychologiawspolczesna

Najnowsze wpisy

Choroba, której nie widać
Instrukcja obsługi poradników
Depresja psychologa
W ZGODZIE I W KONFLIKCIE
Entuzjaści pracy

Liczba odwiedzających

231 075 odwiedzin

Reklamy

Stwórz darmową stronę albo bloga na WordPress.com. Autor motywu: WordPress.com.

Prywatność i pliki cookies: Ta witryna wykorzystuje pliki cookies. Kontynuując przeglądanie tej witryny, zgadzasz się na ich użycie. Aby dowiedzieć się więcej, a także jak kontrolować pliki cookies, przejdź na tą stronę: Polityka cookies

%d blogerów lubi to: